Willkommen im Traumwald,
meiner Praxis für Psychotherapie und Wellnessmassage.
Zu meiner Person:
Mein Name ist Daniela Helbig. Ich wurde 1973 geboren und wuchs in einer großen Familie auf. Die unterschiedlichen Charaktere, Lebensgeschichten, Dramen und Erfolge haben mich als Beobachterin und gleichzeitig Teilnehmerin dieses komplexen Systems schon frühzeitig für psychologische Phänomene interessieren und faszinieren lassen.
Ich bin seit 1993 mit meinem Mann verheiratet. Wir haben 4 eigene Kinder und seit vielen Jahren ein Pflegekind.
Zu meinen Kraftquellen zählen Sport, ein regelmäßiger Aufenthalt in der Natur, Gebet, Gartenarbeit, das Zusammensein mit lieben Menschen, Kunstwerke bestaunen, Geschichten lesen, Metal- Music hören sowie Pflanzen, Tiere und kleine Kinder beobachten.
Ich habe in verschiedenen sozialen und beratenden Kontexten-teilweise auch mit Leitungsverantwortung- gearbeitet, durfte viele Sorgen, Nöte, Freuden und Stärken von Menschen kennenlernen und über deren Lösungsansätze staunen.
Abschlüsse & Ausbildungen:
- Diplom- Pädagogin, Sozialpädagogin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Systemische Therapeutin (SG)
- SAFE- Mentorin
- Kinderschutzfachkraft
- Integrale Traumatherapeutin
- Wellness- und Massagetherapeutin
- Kosmetische Lymphdrainage
- Aurum Manus Massagepraktikerin
- Diplomierte Boxtherapeutin (Medizinische Hochschule Hannover)
- EMDR – Therapeutin
- Ayurveda Masseurin
Psychotherapie
Erkrankungen, Krisenzeiten, belastende Erfahrungen
„Wo aber Gefahr ist, da wächst das Rettende auch!“ (Hölderlin)
Sind Sie in einer belastenden Lebenssituation und suchen nach einem Ausweg?
Fragen Sie sich, weshalb sich die Welt weiterdrehen kann, wo doch Ihre für Sie gerade zusammengebrochen scheint?
Gern können Sie mit mir über Ihre Anliegen sprechen und ich unterstütze Sie darin, Ihre eigenen Lösungsmöglichkeiten zu eruieren und Ihre Stärke wieder zu entdecken.
Falls Ihr Anliegen meine Kompetenz übersteigt, spreche ich mit Ihnen ehrlich darüber und verweise Sie an einen Arzt/ Spezialisten.
Traumatische Lebensereignisse
„Es ist einfach unfassbar…!“ (Ausspruch einer Betroffenen)
Wenn Sie eine Lebenserfahrung gemacht haben, die „ZU VIEL- ZU SCHNELL- ZU HEFTIG“ war und Sie in Ihrem heutigen Leben belastende Auswirkungen spüren, möchte ich mich sichernd, stabilisierend und fürsorglich Ihrem Anliegen widmen.
Sie haben auch die Möglichkeit, durch traumasensible Massage Entspannung zu gewinnen und unter Einhaltung Ihrer Grenzen und vollen Kontrolle Ihren Körper zu spüren.
Außerdem biete ich Ihnen das Therapeutische Boxen an, bei dem Sie Stress abbauen, die Körperwahrnehmung schulen und Selbstwirksamkeit erfahren.
Gesprächsspaziergang
„I took a walk in the woods and came out taller tan the trees.“ (Thoreau)
Die Natur erleben, die Bewegung und die Freiheit, den Blick für sich zu behalten sind Vorteile eines Gesprächsspaziergangs.
Wir laufen ca. 1 Stunde lang durch die nahe Natur der Rabeninsel oder durch Wörmlitz und reden dabei.
Sie bestimmen, was besprochen wird und wie tief Sie in das Gespräch einsteigen möchten.
Bitte gutes Schuhwerk tragen.
Wellnessmassagen:
Massagen tragen zum Wohlbefinden bei, steigern die Genussfähigkeit und erhöhen die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Alle Massagen werden mit Kokosöl oder anderem hochwertigen Öl durchgeführt, das auf Wunsch mit Aromaöldüften der Marke PRIMAVERA versetzt wird. Es kommen je nach Ihrem Wunsch blumige, erdige, hölzerne oder zitrusartige Varianten zum Einsatz. Nach der Behandlung biete ich Ihnen ein Glas Wasser an, das dabei hilft, die durch die Wellnessmassage ausgeschiedenen Stresshormone, auszuschwemmen. Ebenso biete ich eine traumasensible Wellnessmassage an. Auf die Bedürfnisse und Grenzen des Kunden wird hier besonders geachtet und dessen Entspannung gefördert.
Angebote:
- Rückenmassage
- Ganzkörpermassage
- Individuelle Massage
- Traumasensible Massage
- Kosmetische Lymphdrainage
Gern mache ich Ihrem Team- ob Arbeit oder Verein- ein individuelles Angebot für Massagen an Ihrem wohlverdienten Tag einer gemeinsamen Auszeit. Nach Absprache kann ich dafür mit meinem Equipment in Ihre Räumlichkeiten kommen.
Gern können Sie Geschenk-Gutscheine für Behandlungen bei mir erwerben.
Vor der Behandlung stelle ich Ihnen Fragen zu Ihrer Gesundheit, zu eventuellen Allergien und Wünschen Ihrerseits.
Die Massagen dienen zur Entspannung und zum Wohlbefinden. Sollten Sie medizinische Probleme haben, suchen Sie bitte vor der Behandlung ärztlichen Rat.
Handtücher und Zubehör wird gestellt und stets hygienisch gereinigt.
Beratung / Persönlichkeitsentwicklung:
Glück
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.!“ (Voltaire)
Was bedeutet für Sie Glück?
Gern unterstütze ich Sie darin, sich das kleine Wörtchen für Ihr Leben zu buchstabieren.
G eben
L iebe
Ü berschwänglich leben
C haos zulassen
K ontakt halten
Die moderne Glücksforschung (Seligmann u.a.) geht davon aus, dass wir nicht die Produkte unserer Vergangenheit sind oder stets bis ins Detail unsere Kindheit aufarbeiten müssen, um uns zu verstehen und gut zu fühlen.
Unser Charakter und unsere getroffenen Entscheidungen beeinflussen unser Leben in entscheidendem Maße.
Gern können Sie die Zeit in meiner Praxis nutzen, um sich Ihre Charaktereigenschaften anzuschauen, sich persönliche Ziele zu setzen und Entscheidungen fällen oder die Art Ihrer Entscheidungsfindungspraxis besinnen.
Erfolg und Persönlichkeit
„Erfolg ist das, was folgt, wenn man seiner Bestimmung folgt.“ (Dieter Lange)
Erfolge sind häufig im Außen, sind messbar und sichtbar.
Um diese überhaupt feiern zu können, vollzieht sich aber im Inneren des Menschen ein Wachstumsprozess, der ähnlich der Entwicklung einer Knospe zur Blüte verläuft. Jede Persönlichkeitsentwicklung geschieht vom Inneren zum Äußeren.
Wir alle haben – zumindest auf dieser Erde- nur dieses eine Leben geschenkt bekommen, welches kostbar und einzigartig ist.
Seien Sie die beste und glücklichste Version Ihrer selbst. Erkennen Sie Ihre Talente, Berufungen und inneren Schätze.
Ich würde mich freuen, Sie dabei zu unterstützen.
Selbstliebe
„Liebe deinen Nächsten wie dich selbst!“ (Neues Testament)
Sie sind der einzige Mensch, mit dem Sie permanent zusammenleben. Was würde passieren, wenn Sie Ihr eigener bester Freund werden, stets liebevoll über sich denken, sprechen und sich ebenso behandeln? Wer würde dies als erster bemerken und welchen Vorteil hätte dies für diese Person und natürlich für Sie?
Gern begleite ich Sie auf dem Weg der Freundschaft mit Ihnen selber.
Therapeutische Boxen:
Das Therapeutische Boxen eignet sich besonders für eine bessere Selbstabgrenzung sowie zum Finden der eigenen Ressourcen. Es können gezielt Aggressionen, Wut und Stress abgebaut werden. Emotionen werden frei, Blockaden können sich besser lösen, da durch den Einsatz des Körpers mehr möglich ist als beim alleinigen Reden. Die Gefühlswahrnehmung sowie deren Steuerung können verbessert werden. Eigene aggressive Verhaltensanteile sowie der Umgang mit sich selbst und Anderen können zugänglich und erlebbar gemacht werden.
Da Boxen anstrengend und schweißtreibend ist und unter Umständen emotional stark aufrütteln kann, folgen auf die Belastung immer wieder kurze Pausen mit Fragestellungen.
Nach Wunsch ist es auch möglich, dass mein Gegenüber sein Anliegen während des Boxens berichtet und dabei in Bewegung bleibt.
Aurum Manus Massage:
Das Spiel aus warmen und kalten Edelsteinkugeln, die auf dem Körper bewegt werden und Meridiane anregen, das erwärmte Öl und spezielle Massagegriffe dienen zur Regeneration, Entspannung und Ausleitung von Stress. Asiatische und europäische Massagetechniken werden bei dieser Massageform zu Ihrem Wohlbefinden vereint.
Arbeitsweise:
Besonders wichtig ist mir, dass sich mein Gegenüber in meiner Praxis wohlfühlt und jederzeit die Kontrolle und Eigenmacht behält.
Ziel der Therapie ist, dass ein größeres Verstehen der eigenen Befindlichkeit und ein sensibles Fühlen auch mit sich selbst stattfindet, das im Alltagsleben sichtbar ist.
Mehrere Therapierichtungen integrativ anzuwenden erhöht den Nutzen der Therapie.
Ausgewählte Methoden, die sich anwende, sind:
- Psychoedukation
- Genogrammarbeit
- Systemische Fragetechniken
- Ressourcenarbeit
- Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie
- Systembrett
- Sicherer Ort
- Arbeit mit Grenzen
- Skillstraining
- Konfrontation mit der Screeningmethode
- Entscheidungsfindung mit dem Tetralemma
- Innere Anteile einschließlich dem Inneren Kind
- Dankbarkeitsentwicklung/ Erfolge sehen/ Vergebung und Loslassen
Preise:
Heilpraktiktische Behandlungen
Heilpraktikerbehandlungen werden meist selbst bezahlt.
Traumatherapie / Beratung / Coaching
Eine Sitzung dauert ca. 60min und kostet 50€.
Das Therapeutische Boxen dauert ca. 60min und kostet 50€.
EMDR Behandlung im Rahmen einer Therapie, ca. 90min.
Kosten: 90€
Traumasensible Wellnessmassage
(Vorgespräch, Massage nach Wunsch, Auswertung)
40 min + 5 min (Nachruhe)
50 Euro
Bitte zahlen Sie bar und passend. Ich stelle Ihnen eine Quittung aus.
Auf Wunsch und nach vorheriger Absprache kann ich Ihnen gern eine Rechnung schreiben.
Sie können bei Ihrer Krankenkasse die Kostenübernahme für Heilpraktikerbehandlungen erfragen. Möglicherweise haben Sie auch eine Zusatzversicherung abgeschlossen, in der diese Kosten inklusiv sind.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Steuerberater. Es ergeben sich häufig Möglichkeiten, diese Kosten im Rahmen der Steuererklärung geltend zu machen.
Auch Opferfonds (Fond Sexueller Missbrauch, DDR- Heimkinder, Kirchen) können eine Möglichkeit sein, Gelder zu beantragen.
Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihrem Termin. Sollten Sie diesen verpassen oder nicht bis 24h vorher absagen, entstehen Ihnen Ausfallkosten in Höhe der vollen Leistung.
Ich freue mich, für Sie da sein zu dürfen!
Daniela Helbig
Wellnessmassagen
Massage nach Wunsch (Arme, Beine, Kopf, Füße, Rücken, Gesicht)
pro Minute: 1 Euro
(Rücken, Arme, Hände)
Kosmetische Lymphdrainage (60min)
60 Euro
Edelsteinmassage „Aurum Manus“
30min: 30 Euro
60min: 60 Euro
90min: 90 Euro
Ayurvedamassage „Abhyanga“ (60min)
60 Euro
Luxus Ayurvedamassage „Abhyanga“ (90min)
90 Euro
Geschenkgutscheine: Massagen sind tolle Geschenke. Gern können
Sie einen Gutschein für Ihre Lieben bei mir erwerben.
Firmenmassage: Wenn Sie eine Massage für Mitarbeitende in Ihrer Firma wünschen, können wir gern ihre Wunschleistungen individuell vereinbaren.
Alle Massagen werden mit
hochwertigen Ölen, z.B. Awenöl, Sesamöl, Kokosöl, Mandelöl bzw. Raps- und
Sonnenblumenöl sowie Ghee durchgeführt. Sie können ihr Öl mit Aromen der Firma
Primavera für Sie zu einen individuellen Dufterlebnis transformieren. Dazu suchen
Sie sich vor der Massage den passenden
Duft aus.
Engagement:
Ich spende alles Trinkgeld, das ich erhalte, und weiteres verdientes Geld für soziale Zwecke.
Im Jahr 2022 habe ich den Betrag von 250€ an die Christoffel- Blindenmission spenden können.
Das Augenlicht ist ein Geschenk und mit Ihrer Hilfe konnten Menschen operiert werden, um wieder sehen zu können.
Dafür bin ich Ihnen sehr dankbar.
Kontakt:
Praxis Traumwald
Daniela Helbig
Böllberger Weg 102
06128 Halle
Telefon: 0345/23976611
E-Mail: info@praxis-traumwald.de
USt.-IdNr: 110/229/07656
Termine werden nach Vereinbarung vergeben.
Nutzen Sie das Kontaktformular, Sie können mir jedoch auch gern eine Mail mit Ihrer Telefonnummer und Ihren möglichen Terminwünschen schreiben: info@praxis-traumwald.de
Ich melde mich bei Ihnen zur Abstimmung.
Ebenso können Sie mich auch telefonisch kontaktieren. Sollte ich nicht zu erreichen sein, sprechen Sie mir bitte eine Nachricht auf den Anrufbeantworter. Ich melde mich zurück.
Tel: 0345/23976611
Straßenbahn: direkt an der Haltestelle der Linie 1, Wiener Straße, Richtung Beesen
Auto: Bitte parken Sie in Wörmlitz oder in den Seitenstraßen der nahen Wiener Straße.
Fahrrad: Sollten Sie mit dem Rad kommen, können Sie dieses gern bei mir im Garten abschließen. Direkt vor dem Haus befindet sich ein Radweg.
Info: Derzeit befindet sich der Böllberger Weg im Bau. Bitte informieren Sie sich über aktuelle Fahrpläne. Dankeschön.
